IV GALA MONTAÑISMO GADITANO

 

Esta gala tiene como objeto reconocer los esfuerzos y logros de los miembros de los clubes deportivos y de montaña de nuestra provincia. No solamente fuimos invitados sino que fuimos galardonados por nuestra trayectoria como club de montaña, senderismo y Tráil.

Este es un agradecimiento a todos los componentes de de nuestro club.

Durante la ceremonia se entregaron trofeos y distinciones a los vencedores de las diferentes categorías de la VI Copa Provincial Gaditana de CXM, la II Liga de Maratones de Montaña. Se reunieron los mejores Atletas de la temporada, se llevó a cabo en la Sala Compañía de Jerez de la frontera.

CURSO SEGURIDAD Y RESCATE EN MONTAÑA

Asistimos a este interesante curso, el cual nos aporta mas conocimientos para desplazarnos por esas montañas con mas confianza.
El proyecto de los cursos de ‘Montañero Horizontal’ pretende convertir a los montañeros en los primeros socorristas, para que atiendan a cualquier deportista en la montaña, mientras llegan los servicios de socorro, y faciliten la tarea de éstos, colocando, por ejemplo, al accidentado en un lugar más accesible, o adoptando las primeras medidas básicas.
Agradecera los monitores Pedro y Francis, sus explicaciones, tanto teóricas como prácticas con el material de que dispondran los refugios de Poqueira
En proximos dias os trasladaremos fotos y un comentario del curso

BARBACOAS DEL VERANITO

Como todos los años hemos realizado las correspondientes barbacoas,donde nos reunimos para algo mas que andar, otra forma de compartir momentos agradables entre compis.Casita de Maruchi/Aurelio y Maria Jesus/Manrique
Este año hemos echado de menos la barbacoa de Merceditas.(Seguro que el proximo al realizamos)
Sencillamente lo que realizamos en recuperar lo perdido y acumular un poquito para la proxima temporada,jejeje
Lo que si os podemos asegurar son los buenos momentos que pasamos
En una de esas hacemos una quedada nocturna
Como siempre agradecer el ofrecimiento a los compañer@s,y esperemos que no se aburran de nosotros.

Gracias a todos los compis por compartir buenos momentos

El Presi

Asamblea General de Clubes 2010

Este año se realizó el El Pelayo,complejo interesante donde los haya,se realizó la lectura del acta anterior y se debatieron muchos temas,entre ellos el Encuentro de Montaña para 2011, que organizaremos conjuntamente con el Grupo CASA, tambien se debatió eltema de los senderos Eurorando.

I Encuentro Andaluz Mujer y Montaña

Los días 17 y 18 de Octubre en la localidad de el Bosque se produjo el primer encuentro Andaluz sobre mujer y Montaña.
Promocionada por la Federación de Montaña y coordinado por Mireia Arjona.
Se intercambiaron experiencias y modos de funcinamiento de los diferentes club, con la pretención de dar más actividad y presencia d ela mujer en el deporte de montaña.
También se determinaron las diferentes representantes por provincia,para fomentar dicha participación femenina.
Una de nuestras componentes y representantes fue elegida como representante de Cádiz.
Nuestras compañeras participaron en las jornadas y las diferentes actividades.
La presencia estubo repartida entre 28 montañeras andaluzas federadas y no federadas, que practicamos diferentes modalidades deportivas en la Montaña (escalada en hielo, mixto, clásica, deportiva, artificial, esquí alpino, esquí de travesía, alpinismo en media y alta montaña, senderismo, btt y cxm), con representación de diferentes provincias (Almería, Granada, Málaga, Jaén, Cádiz y Sevilla) y clubes andaluces (Montenegro, Trepariscos, Tritón, Quercus,El Camaleón, Alcalareño, Elbruz, Arándano, El lince y las Ardillas).
Aparte de las distintas reuniones se realizó un circuito de orientación.

Altura de los bastones

Para calibrar la altura de los bastones podemos utilizar dos recursos distintos, pero que nos darán el mismo resultado.

Primer recurso.- Graduar los bastones sirviéndonos como referencia el ángulo de nuestro brazo. Debemos conseguir que en el apoyo nuestro brazo forme un ángulo de 90º.

Segundo recurso.- Tenemos que multiplicar nuestra altura por 0.67. De esta forma nos dará la medida ideal de nuestros bastones. Podemos tomar como ejemplo una altura de 1.65 mt, así:

1.65 x 0.67= 1.10 mt.

Saludos.

El Camaleón

Exposición anual de entidades y asociaciones

Ahí estuvimos.

Exposición

PARTICIPAMOS EN LA EXPOSICIÓN ANUAL, de entidades locales y asociaciones.

Fechas: 16, 17 y 18 de Octubre

Lugar: Centro cultural, Plaza Poeta Rafael Alberti nº 4


Saludos y que el tiempo nos acompañe en la rutas