sábado, 10 de junio de 2017

FRIGILIANA-NERJA POR LOS CAHORROS DEL RÍO CHILLAR


 Ruta con dos tramos claramente diferenciados: El primero por las sierras que separan el río Higuerón del río Chillar, con algunas subidas pronunciadas y hermosas vistas de la costa de Nerja; y la segunda, un descenso suave por el mismo cauce del río Chillar, famoso por sus cahorros, espectaculares estrechamientos entre rocas caliza

 Partimos del aparcamiento que hay en la plaza del Ingenio de Frigiliana, bajaremos al río Higuerón aguas arriba hasta una gran balsa de agua, conocida como alberca del Batán. 

 Nada más pasar la alberca, a la derecha, anunciada por un cartel que indica “Fuente d Esparto”, comienza el sendero que cruza la sierra de Enmedio, conocida como senda de Frigiliana al río Chillar. 

 Toca ahora subir por el sendero mencionado, por un tramo bastante pendiente hasta llegar a un collado donde obtendremos vistas formidables del valle del Chillar y de la costa y población de Nerja. Hay que superar un desnivel de casi 200 metros pero al hacerlo por la ladera norte, más umbría y fresca, se hace bastante llevadero

 Justo en el collado se desvía hacia el sur la senda de la cuesta del Sordo. Nosotros continuamos en dirección noreste buscando el valle del Chillar, que queda a tres kilómetros. Este tramo es ya más suave, pero presenta el inconveniente de que discurre por la ladera de solana, mucho más cálida. Hay que superar dos collados de 462 metros y 522 metros respectivamente, entre los que se sitúan los barrancos Ancho y del Espejo. Finalmente un pronunciado descenso nos llevará hasta el mismo cauce del Chillar.




  El resto del recorrido consiste en seguir el cauce del Chillar, aguas abajo, hasta las cercanías de la población de Nerja. 

En principio se puede caminar bien por la orilla de la margen izquierda, o bien por la senda acuática de su cauce hasta dar con una pequeña poza en la que cae todo el caudal del río formando una cascada, y donde se puede tomar un baño. El río desciende en dirección Sureste y cambia claramente a dirección Suroeste en el punto que se une a nuestra izquierda un barranco que cae desde la cuesta de los Galgos. Los grandes pedruscos del río nos obligan a dejar el cauce por nuestra izquierda, para volver del nuevo al mismo unos metros más adelante.


  El encajonamiento del río discurre entre una vegetación exuberante, casi selvática, que coloniza el poco terreno llano, sin agua, existente entre la corriente y los empinadísimos, casi verticales, taludes. El agua es aquí la única alternativa de paso y por esa inusual senda continuamos entre sauces de hoja ancha y estrecha, higuerillas que crecen buscando la luz



  Estas gargantas estrechas reciben en la Axarquía el nombre de cahorros. La apertura por donde se cuela el río, más que garganta es una grieta en la roca, pues en muchos lugares no tiene más de dos metros de anchura mientras que de altura puede tener 15 o 20. En este tramo está uno de los principales encantos de la ruta.

 Los cahorros son una auténtica belleza natural, el caminar por el agua una gratísima experiencia
 Poco después de la central llegamos a una blanca cantera.

domingo, 4 de junio de 2017

ELS BASTIONS SKYRACES

Vuelta circular completa a la Vall de Ribes de 102Km y 6.768m de desnivel positivo y 6.768m de desnivel negativo que permite coronar las cimas más representativas del valle. Entre otros bastiones de paso destacar el Puigmal, Pic de Segre, Eina, Noufonts, Noucreus, Torreneules, Balandrau, Taga y la Covil.
Se trata de una carrera exigente que pone a prueba la resisténcia física y mental de los corredores, que tienen que correr la mayor parte del tiempo cerca de la cota 2.000m.
La altura media de la prueba es de 1.873m y se consigue la cota máxima en la cima del Puigmal (2.910m).
La salida será en el Pabellón Municipal de Ribes de Freser a las 06:00h del sábado 03 de junio del 2017 y se acabará en el mismo punto.
La prueba está limitada a 200 corredores.
La prueba está certificada por la ITRA.
Nuestros compañeros Álvaro y Javier con la buena compañía de Jaime Román y Rafael Carmelo











Javier: Otra ultra para la buchaca. Esta vez en los Pirineos catalanes, "Els bastions”. 103 km y 6750 +, por tormenta eléctrica quitaron 13 km. Carrera dura, con paisajes espectaculares, nieve, muchísimos ríos, praderas infinitas, roca viva, puro Pirineos. Solo 200 corredores en la ultra. Ambiente 100% montaña. Me llevo haberla compartido entera con mi hermano Álvaro Soto , disfrutando y sufriendo por igual, apoyándonos todo el tiempo hasta el final. Gracias a Jaime Román por inscribirnos y disfrutar de su compañía y a Rafael Carmelo Gallardo Caballero con el que hemos formado un buen cuarteto este fin de semana en tierras pirenaicas. 

Lo de menos en esta ocasión es el resultado, aun así, tampoco está mal : 15 horas y 10 minutos , 40 y 41 de la general . Tuvimos mucha suerte pues apenas nos llovió y nada más terminar entró la anunciada tormenta . 

A pesar de no haberlo planificado, con esta ultra culmino el reto de "3 en un mes " , (transvulcania , Sau mamede y els bastions ) . Ahora a descansar un poco , creo que me lo he ganado. Como siempre , salud y montaña para todos/as. 











CAMPEONATO DE ANDALUCÍA VETERANO DE ATLETISMO EN PISTA DESCUBIERTA

 Isla Cristina acogió el Campeonato de Andalucía de atletismo de Pruebas Combinadas y el de Veteranos

 Tres carreras y tres medallas de Plata, Subcampeón de Andalucía en pista descubierta.
 Enhorabuena Paco.