sábado, 26 de noviembre de 2016

RUTA POR LAS BREÑAS

 


El horario que hemos pensado es:
8  horas en Puerto Real, nos organizamos en los coches para repartirlos en los 2 sitios.
A las 9 horas empezamos a visitar los molinos 
A las 10horas salida de ruta
A las 13:30 horas o 14 horas llegada a los Majales para comer
A las 15 horas salida hacia Caños de Meca donde llegaremos sobre las 17 horas.
Recogida de coches y traslado a Vejer para recoger los que allí dejamos.
La ruta en total son 20 km, bastante fácil de caminar aunque en la zona de Vejer tiene sus repechitos. Dificultad Media
La idea es salir desde el pueblo de Vejer, se aparca cerca de unos molinos antiguos que visitaremos y nos explicarán su funcionamiento, desde allí iremos hacia la zona de la feria de ganado y subiremos a un mirador.
Se retrocede un poco e iremos por una zona que Juana llama "el túnel”. Enviamos una foto por WhatsApp y es precioso, tiene una longitud de 1 km. (merece la pena). Seguimos por los campos y desembocamos en una carretera, 500 metros por ella que nos llevan al camino hacia el Palomar de la Breña. 
De ahí al área recreativa El Jarillo y seguimos hasta los Majales, venta donde se puede comer, el que no quiera comer en la venta puede tomar su bocata en el merendero.
De cualquier manera, la responsabilidad de una correcta hidratación y alimentación recae sobre cada participante el cual deberá valorar la posibilidad de llevar avituallamiento líquido y/o sólido.
Después de comer continuamos hasta la torre de Meca, su mirador y bajada hasta Caños de Meca para recoger los coches.

El coordinador/ora ó guía irá a la cabeza del grupo y es quien marcará el ritmo. Es quien ha estudiado la ruta y en ningún caso debe ser sobrepasado/a.

En cola del grupo irá otro compañero/a que tampoco debe dejar a ningún participante atrasado/a.

El club no se responsabiliza de las posibles lesiones causadas durante la marcha ni por la mala hidratación ni alimentación. Se debe de tener un mínimo de preparación física para el senderismo. Además de llevar ropa y calzado adecuados.













jueves, 24 de noviembre de 2016

5ª TRAVESÍA SOLIDARIA "LA PETAQUINA"

SUSPENDIDA POR LLUVIA. PRÓXIMO 11/03/2017

V TRAVESÍA SOLIDARIA “LA PETAQUINA”
A BENEFICIO DE LA ASOCIACIÓN CONTRA EL CÁNCER “UBRIQUE DAME TU MANO”.
FECHA: 03 DE DICIEMBRE 2016 (SÁBADO)
HORA Y LUGAR DE SALIDA:     8:00 HORAS.  PLAZA EL JARDÍN
DIFICULTAD: MODERADA    27 KMS. APROX.
INSCRIPCIÓN HASTA EL 30 DE NOVIEMBRE DE 2016  PRECIO ÚNICO: 10 EUROS.
MODO DE INSCRIBIRSE: EN LA TRASTIENDA EN EFECTIVO O EN UNICAJA EFECTUANDO INGRESO EN LA CUENTA DE SENDERISMO 3 CAMINOS
IBAN ES21 2103 4086 1500 1005 1079 INDICANDO NOMBRE Y APELLIDOS.
IMPORTANTE: LOS NO SOCIOS TANTO FEDERADOS COMO NO, DEBERÁN FACILITAR  NOMBRE COMPLETO, DNI, FECHA DE NACIMIENTO Y TELÉFONO MÓVIL.
LOS QUE OPTEN POR INGRESO DEBERÁN COMUNICARLO POR CORREO ELECTRÓNICO A:  senderismo3caminos@gmail.com O ENVIAR UNA FOTO DEL RESGUARDO  POR WHATSAPP AL NÚMERO  617 82 99 77 O BIEN 615 01 03 43.
DESARROLLO:
PLAZA DEL JARDÍN, EL NARANJAL, VEGA DEL REALEJO, PALMAREJO, MOJÓN DE LA VÍBORA, PEÑÓN DEL BERRUECO, CAÑADA REAL DE LOS BUEYES, ARROYO DE BARRIDA, POMPA, RETAMOSO, FUENTE DE LOS 20 PILARES Y UBRIQUE.
-IR PROVISTOS DE COMIDA, BEBIDA Y ROPA ADECUADA  PARA EL RECORRIDO.
-DESAYUNO EN EL CAMPO DURANTE LA RUTA A CARGO DE CADA PARTICIPANTE.
-EL ITINERARIO PODRÁ SER CAMBIADO A CRITERIO DE LA DIRECCIÓN.
-ADVERTENCIA LEGAL: EL senderismo es un deporte cuya práctica conlleva riesgos en mayor o menor medida, al desarrollarse en un entorno como es el medio natural, y dependiente del estado físico de cada participante, además de su equipación, técnica e inclemencias del tiempo.
Al realizar este deporte acepta este hecho, por ello la dirección del Club advierte que se abstenga de participar todo aquel que no se encuentre preparado.
La presente ruta es una actividad organizada por el Club Senderismo 3 Caminos, todo participante se somete a la reglamentación existente e indicaciones de la organización.
COMO EN AÑOS ANTERIORES ESTAREMOS EN ÉSTA ACTIVIDAD SOLIDARIA  









sábado, 19 de noviembre de 2016

XV MARATÓN ALPINO JARAPALOS

Sin duda la prueba reina del evento. Con salida en Alhaurin de la Torre, recorre los mejores senderos de la cara norte y sur de la Sierra de Mijas. Presenta un trazado exigente con algunas zonas muy pedregosas y de dificultad técnica alta. Un verdadero placer correrla.
El Maratón Alpino de Jarapalos (MAJ) es una carrera por montaña, con una tradición de más de una década, que reúne año tras año a cientos de deportistas y amantes de la montaña, junto a sus familias.

 
La carrera tiene su salida y meta en Alhaurín de la Torre, localidad donde se concentran todos los participantes y sus acompañantes.

La Ultra Jarapalos de 62.2 Km tiene un desnivel acumulado positivo de 3216 m. Dio su salida a las 8.30h. Tiempo máximo para terminar 12h 30 min. Nuestro compañero Juanma ha participado quedando en el lugar 34 de la general. En esta carrera siempre hay mucho nivel y ese puesto es de campeón y más después de venir y recuperarte de la Ultra del Genal.
 
 
 
 


domingo, 13 de noviembre de 2016

II CxM SIERRA ALBARRACÍN (EL BOSQUE-CÁDIZ)


Este domingo 13 de noviembre se celebró la II CXM Sierra Albarracín 2016. Una prueba deportiva a través de la Sierra Albarracín con una distancia de 24 kilómetros con un desnivel positivo de 1.300 metros. Todo un desafío para los amantes del trail y el running que recorrerán uno de los paisajes más bonitos de la Sierra de Grazalema.
Su salida se realizó a las 10:00 horas A.M. desde la Plaza De Toros de la localidad de El Bosque y discurrió en su totalidad por los senderos del Monte Albarracín con grado de dificultad medo-alto y con un 90% de senderos y zonas muy técnicas. El tiempo máximo para realizar el recorrido fue de 6 horas.



Javi: Otro Buen día para nuestro club en la carrera de montaña en el bosque, subida a Albarracín. 24,2 Km y casi 2800 de desnivel acumulado. Preciosa prueba muy muy recomendable, felicitaciones para la organización balizado, avituallamientos, trazado, atención, arroz y bebidas a discreción al terminar. La compañía inmejorable (salvando la ausencia de Rega que está currando en Portugal y Fabián que se nos ha vuelto a escapar). Mi primer puesto en categoría muy feliz por ello y no menos por el carrerón de Pedro Valero tercero en la general, Jaime acompañándome en el podio y no me puedo olvidar de Álvaro que pese a no haber pillado dorsal estuvo empujando desde el principio llevándome en volandas hasta casi el final, que grande hermano. Lo dicho, un gran día. Gracias a todos/as por estar ahí y por vuestras felicitaciones.
Un orgullo pertenecer a éste club.
¡¡COMO SIEMPRE SALUD Y MONTAÑA!!













sábado, 12 de noviembre de 2016

RUTA CIRCULAR IGUALEJA PARAUTA IGUALEJA

Ruta circular entre dos pueblos Igualeja Parauta Igualeja.


El Genal nace a la entrada del pueblo de Igualeja surgiendo de la tierra bajo la protección de una cueva


Nada más empezar comenzamos a ver castaños y sus frutos esparcidos por el suelo. Es imposible resistirse a coger alguna que otra ya que el propio camino está repleto de frutos que caen a nuestro paso, “castañazos”.



La ruta discurre unas veces por sendero y otras por caminos de tierra o cementados, por los que pasa algún coche de los lugareños que acuden a sus fincas a la recolección. Una importante subida y luego una bajada hasta cruzar el arroyo de los Granados. De nuevo una subida hasta llegar a Parauta. (Estaba en la fiesta del conejo)



Poco después de salir de Parauta encontramos numerosos madroños con exquisitos frutos rojos maduros, una delicia. Bajamos hasta llegar a la confluencia de los arroyos Algorma y Granados.






De nuevo una buena subida y posterior bajada hasta Igualeja