domingo, 10 de diciembre de 2017

ULTRAMARATON DE LA VIDA (SANLÚCAR)

Carrera modalidad ciclismo MTB, sin apenas desnivel, ni terrenos técnicos, la dureza de la prueba depende fundamentalmente del clima, con posibilidad de barro que la dificulta. El objetivo es vivir una experiencia espiritual, con la donación de órganos como testigo. En el recorrido se encuentran cinco puntos de control representado por una Asociación de trasplantes de cada uno de los órganos vitales. Para llegar a meta, tendrás que conseguir en cada uno de ellos, nuestros cinco símbolos vitales.

Cristina: Hoy aposté por la donación de Órganos en la Ultramaratón de la Vida en Sanlúcar modalidad 50 km BTT y aunque no estoy todavía fina y la lumbalgia no me abandona la cosa no ha ido mal. Quinta en la general y primera de mi categoría

 
Quinto reto conseguido.
5:30 y Séptimo en mi categoría.

 

domingo, 3 de diciembre de 2017

RUTA PATRITE Y MOLINOS-COMIDA NAVIDAD

RUTA Y LUEGO ALMUERZO DE NAVIDAD PRÓXIMANTE


El sendero sigue una vía pecuaria, Vereda Patriste - Jimena que, como su nombre indica, comunica Alcalá de los Gazules con Jimena de la Frontera. Un auténtico paseo por una ruta que conoció un continuo trasiego de personas y bestias de carga (carboneros, descorchadores, ganaderos y, sobre todo, artesanos de la molienda), resulta atractivo suficiente para realizar este sendero.
La zona conserva abundantes testimonios de la gran cantidad de molinos que aprovechaban los cursos de agua de estas sierras. Un panel informativo, antes de adentrarnos en el sendero, nos explica el funcionamiento de estos ingenios. La abundancia de arroyos propició un intenso desarrollo de la industria molinera, de la que encontraremos numerosos vestigios: acequias, muelas y molinos, en unos emplazamientos que obligaron a la creación de unos caminos y veredas que hoy podemos disfrutar en pleno contacto con la naturaleza y la historia. El camino discurre sin apenas desnivel y paralelo al río Rocinejo y al cao, o canal, que aportaba agua a los molinos.














Sobre el paisaje sobresalen los tajos rocosos y las delgadas y lisas lajas de piedra, aflorando entre la densa vegetación, y propiciando un hábitat perfecto para el refugio y nidificación de numerosas aves como los buitres.










II TRÁIL "POZOS LOS MOROS" BORNOS

La prueba consta de un recorrido de 23 km aprox. de distancia, con un desnivel acumulado de 1404m.
El 50% del recorrido transcurre por un paraje natural protegido.
La prueba dispone de dos avituallamientos dentro de la zona de la prueba y un avituallamiento final en meta para la modalidad Trail.
 
 Nuestros compañeros Rosa, Lourdes, Paco y Juanma han participado hoy en esta carrera.
Rosa tercera en su categoría y Lourdes octava en la general.
 
 
 
 

domingo, 26 de noviembre de 2017

III CARRERA X MONTAÑA SIERRA ALBARRACÍN

La tercera edición tiene lugar el domingo 26 de noviembre de 2017 en la localidad de El Bosque.
 Tiene un recorrido de 24 kilómetros que transcurren por senderos del monte Albarracín. La hora de salida será las 10:00h desde la Plaza de Toros cubierta de El Bosque.
24 Kilómetros de recorrido
Desnivel positivo de 1.300 metros
90% senderos
Grado de dificultad: medio-alto
Tiempo máximo para la prueba: 6 horas.


Nuestros compañeros Miguel Santos y Antonio Sanchez han participado en esta dura prueba tanto en subidas como en bajadas. Además del calor.




sábado, 25 de noviembre de 2017

MONTEJAQUE SIERRA


Ruta circular de impresionantes vistas, Sierras de: Grazalema, los Alcornocales, las Nieves, Bermeja.... Salimos desde el pueblo de Montejaque pasando por Benaojan y es el momento de ir subiendo por " la Escalereta árabe " que unían los pueblos de Montejaque y Villaluenga del Rosario. En una fuerte y constante subida para llegar al Pico Ventana (1298 m), Sierra de Juan Diego. Nuestro regreso lo haremos transversal, dividiendo la Sierra de Juan Diego en dos, llegando hasta donde empezamos.
Ruta de senderismo circular.
Distancia total recorrida: 13 kms.
Desnivel acumulado: 870 metros (de subida y también de bajada).
Grado de dificultad: Difícil (por la corta pero muy fuerte pendientes de subida y la bajada por no haber sendero definido y de serlo en su segunda mitad, con mucha piedra, a veces escalonado).
Tiempo total: 7 horas con paradas mínimas y almuerzo. 

Se recomienda hacerla en el sentido de las agujas del reloj, principalmente porque la subida más empinada no es pedregosa (es de tierra y yerba baja) y porque de hacerla al contrario, es más difícil visualizar el sendero pedregoso e interminable hacia arriba a veces muy pendiente y escalonado.
Imprescindible buen calzado de montaña.
De vez en cuando ve mirando hacia atrás, las vistas prácticamente en todo el recorrido son espectaculares. 







Parte esta ruta desde el Centro de Interpretación de la Espeleología en Montejaque (Málaga), callejeamos un poco por el pueblo de bajada hasta llegar a la Ctra. MA-8402 (carretera con tráfico estrecha sin arcén), iremos pegados a la derecha ya que al otro lado no hay arcén ni espacio. Es un kilómetro por carretera, llegamos pronto a la población de Benaoján que la cruzamos por su calle principal hasta llegar a su Ayuntamiento y la Parroquia Nuestra Señora del Rosario, giramos a derecha y callejeamos de subida entre calles muy estrechas que nos sacan de la población hasta cruzar la Ctra. MA-8401. Al otro lado vemos un panel informativo, por este sendero llegaríamos a los Llanos de Líbar.
Cogemos el sendero de ascenso suave, llegaremos a una valla cerrada que pasaremos por la izquierda, a pocos metros otra valla que
podemos abrir (y dejamos cerrada), para entrar en un sendero de suave subida y después a un camino de tierra en buen estado. Vemos a la izquierda el cortijo de Pozuelo y algunas vacas sueltas, más adelante veremos un nacimiento de agua, un pozo y pilas de agua hechas de piedra.
Dejamos el camino y cogemos un sendero de subida, llegamos a un camino empedrado y con pequeños escalones “Escalera Árabe” que subimos y después se hace de nuevo sendero. Más adelante se bifurca el sendero, nosotros a la derecha (a la izquierda sería para ir a los Llanos de Líbar).
Llegaremos a una alambrada, la pasamos por un paso por valla y seguiremos ascendiendo pegados a la alambrada, terreno con muchas piedras y escalonado, hasta que giramos a derecha para acometer una “muy fuerte pendiente de subida” por un terreno liso de tierra y yerba baja. Una vez hemos terminado esta subida, giramos a izquierda y emprendemos otra subida esta vez por un sendero pedregoso de subida más suave. Más arriba giramos nuevamente a izquierda y ya vemos nuestro objetivo, el Pico Ventana, hemos de ir sorteando las grietas del suelo pedregoso hasta acometer la última y pequeña subida escalonada para llegar a la cumbre.











Desde aquí se puede decir que estamos ante un “mar de piedras”, al principio de la bajada el suelo de piedra está resquebrajado y "resbala", un poco más abajo apenas se ve pequeños tramos de sendero, hay que improvisar, sortear grietas y piedras angulosas, vegetación alta en algún lugar.
Aproximadamente la segunda mitad de la bajada, al llegar a la altura de una especie de cueva alargada (que queda a la izquierda, un poco más arriba de donde nos encontramos), sí está el sendero mejor definido, pero igualmente muy pedregoso y a veces escalonado.
Ya en la parte baja del Cerro Hacho, tras pasar por una valla, llegamos a un camino de arena en buen estado que cogemos a derecha y enseguida llegamos al pueblo, no sin antes hacer una parada y beber de una fuente de agua que queda a nuestra izquierda.